| fesses molles | |
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Auteur | Message |
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Invité Invité
| Sujet: fesses molles Sam 23 Juin - 15:24 | |
| Je ne sais pas quoi faire! je n'ai pas de grosses fesses mais elles sont de plus en plus molles c'est affreux
je suis prête à tout:sport,crèmes...
donc je prends tous vos conseils |
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Invité Invité
| Sujet: Re: fesses molles Sam 23 Juin - 15:28 | |
| ah ben jai le mm pb! J'ai bon cul mais un peu mou sur les bords lol! |
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Invité Invité
| Sujet: Re: fesses molles Sam 23 Juin - 15:35 | |
| Bon ben les filles je veux pas vous découragez mais pour les fesses y a pas de miracle quand tes fesses sont un peu molles elles le restent a vie...
Par contre les tonifier ca ne fait pas de mal !!!!
Y a pleins de petits exercices : Deja le stepper!! Les abdos fessiers :Quand vous etes debout vous contractez vos fesses 15 secondes et vous relachez (vous le faites plusieurs fois bien entendu!!!)
Evitez l'ascenseur et montez vos escaliers de 4 en 4 marches!!!!
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Invité Invité
| Sujet: Re: fesses molles Sam 23 Juin - 15:36 | |
| 4 en 4??? desolée mais jai pas d'aussi longues jambes!!!
sinon je fais deja du stepper d'ailleurs vais aller en faire... |
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Invité Invité
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glamrock Gossip Queen
Nombre de messages : 4608 Age : 40 Localisation : barbentane Date d'inscription : 06/06/2007
| Sujet: Re: fesses molles Sam 23 Juin - 17:42 | |
| bon alors vous allez me dire mais moi j'ai lu à plusieurs reprises que le stepper ca faisait la fesse plate je voulais en faire mais c'est pas bon ni pour mon dos ni pour mes genoux alors déjà que j'ai de gros problemes de dos je vais éviter mais c'est bien dommage !!! | |
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Invité Invité
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Invité Invité
| Sujet: Re: fesses molles Dim 24 Juin - 11:26 | |
| moi je monte toujours les escaliers sur la pointe des pieds je fais pas attention ça doit être mon côté précieux lol |
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fantomette Young Gossip
Nombre de messages : 458 Age : 43 Localisation : melun Date d'inscription : 06/06/2007
| Sujet: Re: fesses molles Dim 24 Juin - 12:21 | |
| !oi aussi j'ai les fesses molles ilo parait que le roller c'est bien | |
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Invité Invité
| Sujet: Re: fesses molles Dim 24 Juin - 13:10 | |
| je sais pas faire de roller... |
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hibiscus Gossip Queen
Nombre de messages : 5733 Age : 46 Localisation : Le Mordor Date d'inscription : 07/06/2007
| Sujet: Re: fesses molles Dim 24 Juin - 16:15 | |
| J'adore çà mais ici c'est impossible d'en faire... Et j'habite aux 3eme étage... et je suis souvent sur la pointe des pieds... Et j'ai les fesses molles | |
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Invité Invité
| Sujet: Re: fesses molles Dim 24 Juin - 16:28 | |
| mdr!!! Bne moi jai pas d'étage a monter sauf qd je sors du train et qd je sors de la gare pour aller au boulot mdr! |
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hibiscus Gossip Queen
Nombre de messages : 5733 Age : 46 Localisation : Le Mordor Date d'inscription : 07/06/2007
| Sujet: Re: fesses molles Dim 24 Juin - 16:55 | |
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masaari Gossip Queen
Nombre de messages : 6164 Age : 42 Localisation : ici et là Date d'inscription : 06/06/2007
| Sujet: Re: fesses molles Dim 24 Juin - 21:13 | |
| pareil fesses molles...alors que jai tjs eu un cul bien dur...grace aux patins a roulettes et a l athletisme....2choses que je ne peux plus faire... | |
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glamrock Gossip Queen
Nombre de messages : 4608 Age : 40 Localisation : barbentane Date d'inscription : 06/06/2007
| Sujet: Re: fesses molles Lun 25 Juin - 10:20 | |
| moi aussi j'ai les fesses molles et je monte également les escaliers sur la pointe des pieds sans m'en rendre compte | |
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Mademoiselle Gossip Starlett
Nombre de messages : 1076 Age : 41 Localisation : entre deux trains Date d'inscription : 06/06/2007
| Sujet: Re: fesses molles Lun 25 Juin - 12:58 | |
| Le roller c genial, ca te fait des pures fesses et des supers cuisses aussi. J'en faisais bcp chez mes parents et c'etait vraiment top, maintenant j'en fais plus et ca se voit lol | |
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Maïa Gossip VIP
Nombre de messages : 2388 Age : 42 Localisation : Paris Date d'inscription : 06/06/2007
| Sujet: Re: fesses molles Lun 25 Juin - 13:02 | |
| C'est sûr que le lendemain, tu sens que tes fessiers ont bossé ! J'essayais d'en faire toutes les semaines l'année dernière, mais faudrait que je prenne un peu de cours, j'ai du mal à freiner et forcément, c'est gênant lol
Quelqu'un a déjà essayé les cours d'abdos fessiers? | |
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Mademoiselle Gossip Starlett
Nombre de messages : 1076 Age : 41 Localisation : entre deux trains Date d'inscription : 06/06/2007
| Sujet: Re: fesses molles Lun 25 Juin - 13:07 | |
| Moi je fais des cours d'abdos fessiers à ma salle de sport, faut être motivée, ca fait mal, ca va vite, et la prof est une espece de cresselle qui hurle "ALLEZ TOUS ENSEMBLE, ON EN FAIT ENCORE 10; MAIS NON VOUS N ETES PAS FATIGUEES!!!"
Je suis même pas sure que ca fait des resultats mais bon j'aime bien quand meme et puis je suis pas tres serieuse, j'y vais pas assez souvent | |
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Invité Invité
| Sujet: Re: fesses molles Lun 25 Juin - 15:09 | |
| On peut pas faire ca chez soi? |
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Invité Invité
| Sujet: Re: fesses molles Lun 25 Juin - 15:35 | |
| Si tu peux le faire Lamu! Suffit de connaitre les exercices a faire mais je pense que c'est plus entrainant quand on est avec un prof et des gens autours ca te force a le faire lol |
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Maïa Gossip VIP
Nombre de messages : 2388 Age : 42 Localisation : Paris Date d'inscription : 06/06/2007
| Sujet: Re: fesses molles Lun 25 Juin - 15:43 | |
| C'est un peu ça le problème... faut toujours se forcer chez soi, et tu trouveras toujours un pti prétexte pour ne pas le faire... moi aussi j'ai eu mes grandes résolutions comme ça lol, et puis ça n'a pas tenu... On s'arrête soi-même, alors qu'en groupe on en aurait enchaîné + et tout ça... c'est super dur à faire chez soi je trouve
Ou alors tu motives ton homme pour t'accompagner !! lol | |
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Invité Invité
| Sujet: Re: fesses molles Lun 25 Juin - 16:08 | |
| ah ben l'autre jour on se disait que lorqu'on aura un boulot stable, on s'inscrirtait ds une salle et on qu'on ferait du sport ensemble!
Ben avant je faisais des exos abdos fessiers sur les conseils de mon chéri qui s'y connait! mais pareil jai fait ca une semaine et puis plus rien! par contre le stepper je suis motivée bizarrement!
mon pb c'set pas les abdos jai pas de bide, par contre jai un gros souci avec mes fesses et cuisses! |
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Invité Invité
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Invité Invité
| Sujet: Re: fesses molles Lun 25 Juin - 16:28 | |
| rho mais tu t'en fous des autres!!! |
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Maïa Gossip VIP
Nombre de messages : 2388 Age : 42 Localisation : Paris Date d'inscription : 06/06/2007
| Sujet: Re: fesses molles Lun 25 Juin - 16:42 | |
| Je comprends Babydoll... je n'ai pas de complexe particulier, mais cette ambiance où chacune scrute le corps de l'autre pour y chercher les défauts... Même une fille bien foutue, une autre lui trouvera un défaut... | |
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| Sujet: Re: fesses molles | |
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