VOS PLANS ANTI DEPRIME!!

Dites moi ce que vous faîtes quand vous avez une baisse de moral, un coup de déprime...

perso, je me chouchoute!
je prend une douche façon hammam! je frotte mon corps énergiquement avec un gant kessa et du savon noir, je me gomme le visage au sucre, je lave mes cheveux avec le shampoing apple cider de frederic fekkai, rinçage eau assez chaude!
ensuite je m'enveloppe de baume coco, jasmin, frangipanier ou d'une huile d'argan
je mange des cochonneries, ou une énooorme pizza dble mozzarella, pepperoni et plein de saucisses en regardant des séries drôles (friends, living with fran, old christine...) et je lis un Vogue Collection!

Effet Garanti!!!

Mes plans anti-déprime sont:

Aller m'acheter des macarons et des patisseries et me lacher complètement côté bouffe, me boire un tit martini blanc en début de soirée juste pour le plaisir, m'acheter de nouvelles bds et des magazines, avoir nathalie au téléphone, me regarder un film fétiche, dormir, etc.

j'essaie également de prendre soin de moi, gommage, masque, lotion , ..... bref c'est des trucs que je fais souvent mais si ça ne va pas j'aime bien insisté un peu.

Avoir ma meilleure amie au téléphone.
Aller faire du shopping ça a un espèce d'effet sur moi !! ça me redonne le sourire.

Regarder des séries que j'adore

oui le shopping! ça devrait être remboursé par la sécu!

Lol !

Si possible un bon bain qui délasse, et ne plus penser à rien...

Sinon, je mets Rires & Chansons pour me dérider un peu, je me sors un pti plat qui réconforte (genre un que j'aime particulièrement), éventuellement je m'offre un petit fond d'apéro, je m'achète LA pâtisserie que j'achète jamais, je fais les magasins et surtout, je passe un coup de fil à mes proches, soit pour pleurnicher, soit pour me changer les idées.

Une bonne douche bien chaude-qui-vide-le-ballon-d'eau-chaude ça marche bien aussi lol

Voui comme vous.
Et quand je suis vraiment triste et qui a pas moyens je m'épile à la pince à épiler, çà me détend je ne sais pas pourquoi

Alors le shopping pouhhh c'est radicale surtout, j'ai réussit à faire une affaire

Je danse soit sur du RN&B ou sinon sur du Bollywood.

déprimée je ne pourrai NI danser!! Ni prendre un bain, il me faut vraiment la douche où je me frotte, frotte, frotte!! Ni appeler une copine...
je ne sais pas pourquoi je fais svt semblant d'aller bien...

Moi avec ma famille c'est tout le monde il est beau, tout le monde il est gentil, et je vis dans le monde de mickey, mais avec nathalie je peux tout raconter, et ça fait vaaaaachement de bien!

je n'y arrive pas... peut-être aussi parceque je n'ai pas trouvé l'oreille qui me fallait... j'ai svt l'impression que les gens écoute parcequ'ils le doivent... tu vois? et je n'aime pas déranger ou qu'on se sente obligé envers moi...

Ah ben je comprends, moi j'ose avec elle parce que elle, elle se confie beaucoup naturellement, alors ça aide à s'ouvrir. Personne autours de toi n'est comme ça?

ben si pas mal de mes amies... mais JE suis l'oreille attentive.... lol!

Ah ben lache toi! A chacun son tour d'être attentif hein, l'amitié c'est donnant-donnant! lol

beh tu sais certaines personnes ne savent pas écouter... alors bon, elles st là à leur facon, et pis j'ai le fofo! je peux vraiment être moi et raconter mes petits soucis et mes gros chagrins, donc...ça va...

C'est le principal vi!

pire! vive mes gossip! lol!
on a fait un gros HS là mais bon... lol

C'est pas grave!

On s'en fout du HS !!!

Je suis heureuse d'avoir ma meilleure amie car je sais que je peux tout lui dire, elle ne me jugera jamais, et me donne toujours de bons conseils et quand ça va j suis également là pour elle.
Mais c'est vrai que certaines personnes ne sont pas faites pour écouter j'avais une copine comme ça, elle coupait tout le temps la parole.

ou bien ceux qui écoute mais te disent des "bah ouais... c'est dur ça!" comme ma pote loool! ça limite quoi...

Moi, j'ai personne pour m'écouter.
A part vous

t'as ton doux...

Pfff! çà fait bel l'urette qui m'écoute plus.
Comme tout les hommes!

faut pas dire ça! il ne t'écoute juste pas de la façon dont tu voudrais...

Oui, je suis tout à fait d'accord avec toi!

c'est chiant de se retrouver seule avec ses soucis sans avoir à qui se confier... je sais que ça me fait du bien d'écrire dans mon journal, mais svt, je ne veux pas écrire mes lourds soucis pour ne pas avoir à les relire et leur donner ainsi trop d'importance

Pareil