Régime

qui c'est qui a perdu 2kilos????

Et moi j'en suis à -3 kilos depuis un bon mois de régime, c'est lent mais je suis contente!

Génial les filles !!!!

Vous continuez comme ça hein?

bien sûr qu'on continue comme ça!!!
lili tu sais, mieux vaut perdre 3kilos par moi mais définitivement que 5 et les reprendre qd on lache...

j'ai un peu la flemme de vs mettre mon régime mais promi je le ferai!

J'ai pas encore perdu mais je suis fière de moi car j'ai réduit mes quantités et en fait je n'ai pas faim, je me rends compte que je mangeais bcp trop par simple gourmandise

moi aussi!
peut etre que t'as pas perdu de poids mais fondu! tu t'es mesurée?

Non c'est vrai mais bon c'est récent aussi mdr

Je suis fière de vous je vous trouve très courageuse et forte

Ben moi j'étais à -2.5 mais là en étant chez mes parents je suis sûre que j'ai repris

loool! moi aussi chez ma mère et chez hervé j'ai été gatée!

Bon je sais ça fait à peu près un millier de fois que je le dis lol mais à partir d'aujourd'hui je me suis mise correctement au régime lol
J'espère arriver à fondre un peu !!!

Bon courage Glam

Lol merci j'en ai bien besoin!!!

Lance toi dans les salades d'été à manger fraiches pour le soir c'est idéal et assez sympa.

bon courage glam!
j'ai repris mon poids perdu...loool!

purée, j'ai un super régime tout ce qu'il faut et je n'arrive pas à tenir!!! ma gourmandise prend le dessus sur ma volonté...
quel est mon problème à votre avis?

beh et vous? vos en êtes où?

Moi je l'ai laché pendant un mois parce qu'après mon licenciement, vlà le moral...

ouais et moi qui ne trouve pas de taf... peut être que ça joue...

Oui je pense qu'il est difficile de faire un régime quand on n'a pas le moral, parce que déjà on manque de motivation, et pis quand on est au régime, si on n'a pas le moral on ne tient pas, difficile d'y croire et on craque de suite!

voilà qui me rassure! ou rationalise ma grosse paresse regimeuse! lool!

Je ne pense pas que ça puisse être de la paresse dans le sens où lorsqu'on se sent bien et qu'on est au régime, ben on n'y prend du plaisir et donc on n'a pas de raison de craquer, enfin je vois ça comme ça! lol

le trop de gourmandise...
vivement que je trouve une activité! je n'en peux plus de plein de choses et je ne fais que gonfler!

Oui le trop de gourmandise ça tue, mais on peut maigrir en étant gourmande, donc je ne pense pas que ça empêche tout régime. Le truc c'est plutôt de savoir s'arrêter quand on n'a plus faim, ça je ne suis pas sûre que ce soit de la gourmandise, c'est plutôt une espèce de boulimie dur à une quelconque nevrose. Fin bref, vive les psys dans ce cas je crois, dès que j'ai des sous, hop je file en voir un! lol

ma nutritioniste m'a dit, et ça a fait clic ds ma tete, que svt, les rondeurs dues a cette espece de "boulimie", protegent la personne des agressions exterieures, c'est une défense.
il y'a aussi l'hypothèse du manque à combler...
dans mon cas elle avait vu trop juste et je n'y avais jamais pensé!

J'ai perdu un kilo je suis heureuse !!! mais je ne fais pas de réel réhime mais voila je limite les quantités