Régime

Ouais je sais que les craquages passent bien, alors j'en fais toujours! lol Sinon je perdrai trop vite toutes façons, et j'ai pas envie parce que c'est un coup à tout reprendre d'un coup! lol

Oui je suis d'accord avec toi perdre très vite ne me rassurerait pas.

FELICITATIONS a laure et alice!!!
joyeux anniversaire en retard a monsieur glam!
moi aussi bientôt je m'y met sérieusement! là je gère juste ma nourriture

Ce matin : spécial K, lait écrémé, jus de fruit ACE
Midi: salade de riz avec des miettes de thon à la tomate, une tomate, de la salade verte, et un peu de gruyère.

J'ai horreur de l'ACE!!

j'adore l'ACE mais mon préféré c'est la jus de fraise PAGO trop trop bon!

J'adore les jus Pago!!!!

J'ai pas perdu un gramme depuis mardi alors que j'ai été sérieuse!

J'ai pas été follement sérieuse depuis mardi mais mon poids est resté stable donc ça va.

Je viens de faire 40 min de stepper et griller 225calories

Je comprends pas je fais super gaffe je fais du sport et j'ai rien perdu du tout (enfin ce matin je me suis pesée j'avais 100 grammes en moisn autant dire rien quoi!!)
et j'ai même plus de contraception donc c'est même pas ça!!

Vu comment je suis nulle en régime je saurais pas t'aider à trouver ce qui cloche mais continue tu perds peut etre pas tout de suite.

montre nous un repas type, on pourra te dire si y'a quelque chose qui cloche

Oui je pense que lin a raison, quand on fait du sport en parallèle on augmente sa masse musculaire qui se répercute sur le poids puisque c'est plus lourd que la masse graisseuse.

masaari a écrit:

courage les filles!! voici LA solution miracle!!! et vs savez comme je suis compulsive avec la bouffe, ces gélules ont changé ma vie donc notez bien
c'est de l'oméopathie
anacardium orientale 7ch
ignatia amara 15ch
3gélules de chaque 3 fois par jour
le tube est à 1.81e
j'espère que ça marchera aussi bien sur vous que sur moi!

doudou va aller me les acheter aujourd'hui!

cool!! tu nous dira si ça te fait de l'effet!
j'ai rdv le 26 avec un nutritionniste

ayé j'ai acheté les tites billes mais je commencerai à la fin de mes partiels soit ce week end
j'ai aussi fait le diagnostic gratuit du dr cohen
il m'a dit que pour mes 1m70 je devais faire 62,3kg donc je dois prendre au lieu de perdre mais jsuis pas d'accord je veux faire 55!!

Ou est ce que tu as fait le diagnostic? Ca m'intéresse.

par rapport à ton imc c'est ca nana?

J'ai craqué hier et aujourd'hui, mais bon, je me dis que ce ne sont pas 2 jours de craquage qui vont tout remettre en cause donc je m'y remets sérieusement demain!

masaari a écrit:

par rapport à ton imc c'est ca nana?

je l'ai fait par le lien que tu as mis dans le sujet

oui masaa c'est par rapport à mon imc et aussi ma taille

Il dit que je dois pas descendre en dessous de 61.4 moi et je veux faire 60 donc ca va c'est pas trop loin.

Moi je pourrais descendre jusque 56 kilos pour pas passer dans la case anorexie lol et j'aimerais bien arriver jusque là...

purée 56 c'est mon poids de rêve!j'etais svelte, alors toi qui est bcp plus grande que moi...sticksy comme on dit....loool!

56 c'est ce que je faisais avant de rencontrer mon chéri et de prendre la pilule et c'est mission impossible ca!!