Régime

Mais moi j'ai pas réussi à m'inscrire.

Ben en fait il y a des photos qui permettent de bien évoluer les quantités qu'on mange, alors je fais comme ça.

Ce matin un verre de jus d'orange.

A midi ca va etre courgettes et cote de porc.

cotes de porc....!!

Quoi t'aimes pas ca? Moi j'aime bien.

super gras surtout! après tes pâtes carbo...non?

Ah ça je sais pas si c'est gras comme viande j'y connais rien

ben c'est assez gras le porc enfin ça dépend des parties...les côtes de porc c'est pas conseillé en tout cas

Je savais pas. J'en ai acheté que 2 pas graves quand y'en aura plus je racheterai autre chose.

Y'a d'autres viandes déconseillées?? Tant qu'a faire...

ben le porc et l'agneau sont super gras.

Faut privilégier les volailles.

Ok ben merci de le dire je savais pas mais en même temps moi j'aime bien varier les viandes quand même, pas manger toujours la même chose.

Poulet, dinde, soja (protéines également), jambon blanc, veau ..

Du veau c'est le truc que je mange jamais, poulet dinde jambon oui et soja tu manges ça sous quelle forme???

soit en steack de soja c'est super bon ou le tofu tout simplement à la tomate ou dans des pates
ou aussi des germes de soja

J'ai mangé tout ça.

Les germes de soja en salade c'est miom! Sinon le tofu moi je déteste... lol

Donc aujourd'hui déjeuner chez ma grand-mère, du coup j'ai mangé: macédoine pleine de mayo avec un peu de saumon, roti de dinde, pommes noisettes, fromage, pain et mousse au chocolat.

Je n'ai pas petit déjeuné pour limiter la casse, et je n'ai pas faim là, voilou!

J'ai pas faim non plus pour le moment alors je vais pas me forcer.

lili tu as déjà essayer le tofu sauté avec des nouilles? parceque je sais que je déteste le tofu, mais cuit ça passe bien

Ah ben justement j'ai gouté cuit dans un resto thai et j'ai détesté ça! lol

moi je prefere ca a le gout de la mozza! parcontre cru...jpeux franchement pas!!!

je le cuit tout le temps moi

A midi c'est filet de cabillaud et poelée bretonne.

y'a quoi dans ta poelee bretonne?

Que des ptits légumes : carottes, haricots verts, chou fleur, oignons, lardons, pomme de terre...

Aujourd'hui succession d'énormes craquages mais ça va, je ne culpabilise pas, demain je reprends mon régime et pis voilou! lol