Ce que vous avez avalé aujourd'hui...

Ca me permettra peut-être d'évaluer ce que j'engouffre en une journée!

Un bol de benco avec du lait+ 2 tranches de pain de mie grillé non beurrées
Un sandwich jambon de bayonne/kiri/oignon
une tranche de Bayonne nature
Une barre Spécial K chocolat
Un petit sandwich fromage beurre

Et là, je n'ai plus faim du tout tellement je suis triste

Une galette savoyarde (donc reblochon dedans, pommes de terres et jambon cru), une tarte au chocolat, un muffin au chocolat, un chocolat chaud, et quasi toute une bouteille de machin light au cranberry.

EDIT: j'ajoute 2 croques-monsieur!

Céréales cruesli aux fruits du vergers avec du lait
Thé vert
Eau
3 barres de balistos fruits rouges
Une canette de coca
Des marrons grillés
Un café avec un verre d'eau
Un thé caraïbe
4 tits bringles
Une moitié de Boomerang
Raclette
Coca
Une soupe aux champignons
et là une tisane à la menthe

alors:

3 granolas et un verre de jus d'orange
1 cappuccino
1 peu de thon avec un peu de purée comme cetait pas bon a la cantine, j'ai a peine touché à mon assiette
1 yaourt à la fraise
1 cappuccino
et 3 granolas

Alors hier comme j'étais malade et mal de gorge donc dur d'avaler sans hurler.
Un verre d jus d'orange
Un petite brioche
Des pates
une tranche de jambon
un yaourt
2 navettes
et le soir de la bledine avec du lait chaud, je sais c'est pour les bébés mais ça m'a fait du bien lol

Je le fais aujourd'hui, j'editerais tout au long de la journée lol

Pour le moment, deux tartines beurres confitures, une tartine beurre miel, un verre de jus d'orange, un thé.

Ce midi : une tartiflette et de la polenta (pas tres equilibrée la cantine lol) et des oeufs mayonnaises puis une danette à la vanille

Le soir : Trois poissons pannés, un plat de pâtes à la crème et à la moutarde

Hier un café avec des BN.
Purée de carottes et steack haché mais j'ai jeté la purée car j'avais pas faim de ca.
Chèvre
Yaourt mangue passion
1 Kit Kat
Gateaux apéro et jus de fruits.
1 Oeuf au micro ondes
1 kit kat encore


Pas tres dietetique tt ca...

C'est moi qui déconne ou bien vous ne mangez pas beaucoup?

Donc aujourd'hui pour le moment: 4 toasts (2 beurre et 2 nutella) avec un chocolat chaud et un jus d'orange.

EDIT: donc au déjeuner 2 croques-monsieur et tout un paquet de chips au vinaigre, au diner, ben pas faim parce que déjeuné tard donc du cranberry light et un choclat chaud.

Lili a écrit:

C'est moi qui déconne ou bien vous ne mangez pas beaucoup?

Tu penses a qui en disant ca?? Car moi en ecrivant mon message me suis dit "vla la goinfre que ca fait ce que j'écris..."

Journée type:

Café au lait
Yaourt ou fromage blanc
3 ou 4 grandes tranches de pain de mie beurre/chocolat en général

Ensuite une barre de céréales, des P'tits Déj' ou autre chose avant midi

Le midi soit
- sandwich-boisson-fruit/viennoiserie
- un plat + fromage blanc/yaourt ou tarte

Parfois un pti apéro
Soupe/plat de pâtes ou riz ou gnocchis
Pain fromage
Yaourt (pas toujours)
Souvent un carré de chocolat pour bien digérer lol

Rassurée Lili?

Athéna a écrit:

Lili a écrit:

C'est moi qui déconne ou bien vous ne mangez pas beaucoup?

Tu penses a qui en disant ca?? Car moi en ecrivant mon message me suis dit "vla la goinfre que ca fait ce que j'écris..."

Ben en fait tu n'es pas si goinfre que ça, tu as jeté ta purée à midi et bon à part ça, pas énormément mangé, c'est juste pas très équilibré mais en quantité ça me semble peu, tu vois ce que je veux dire? lol

Et pis ben nathalie aussi n'a pas beaucoup mangé (du coup ça m'inquiète), dommage que ça ait été mauvais à la cantine!

Et pis glamrock qui n'a pas dîné...

Enfin tu vois, moi je lis ça et je me dis que zut crotte, vous ne mangez pas beaucoup!

Oui maïa, toi tu me rassures!!

Ouais je vois ce que tu veux dire Lili. Là j'ai plus aucun appétit je suis enervée au possible.

Pourquoi es-tu enervée?

Va voir j'ai tt raconté dans le blabla.

Vi j'ai vu!

un verre de jus d'orange
deux tits gateaux petit dejeuner

un cappucinno et un café que j'ai enchainé

a la cantine: un peu de riz qui etait trop sec dc jai a peine manger et 4 stick mozzarella + un yaourt aux fruits rouges

Mon bol de benco aux 3000 calories tellement je mets du chocolat
2 tartines avec du beurre

1 assiette de pâtes carbonara avec du rapé
une clémentine
un donuts

une bouteille de 50 cl de cocalight lemon

je suis calée....en fait, j'ai pas faim du tout en ce moment!

Ben t'as bien mangé quand meme Camille.

Par contre Nath tu prends pas de viande à la cantine??

humm ben ca depend...
je suis pas tres viande...

Ben oui mais bon c'est important faut qu'tu prennes des forces!!

Disons que je me force parce que je suis sujette aux malaises quand je suis triste et déprimée..et que bon, tomber dans les pommes, la robe remontée sur ton ventre dans le tram....euh je veux pas!

Je te rassure j'avais rien envie d'avaler non plus aujourd'hui. En plus mon frigo a moitié vide ne motive à rien.

Alors ce matin un chocolat chaud, à midi un plat tout pret comme je ne les aime pas mais trop malade pr faire à manger hier soir donc riz+ blanquette de dinde + yaourt

et ce soir ce sera surement steack haché purée

Ce matin café BN

A midi une banane. Plus tard un kit kat

A 4h Chocolat chaud BN.

Ce soir un oeuf et un sandwich au chevre+ liegeois.

Presque rien vu comment je me suis levée à la bourre !!!

J'ai pris un café en arrivant, et j'ai mangé des Ptits Déj et une pomme...