Ce que vous avez avalé aujourd'hui...

Un bol de cacao et deux petits pains suédois
Poulet au curry, riz, clémentine

et ce soir c'est soirée Raclette chez des potes !!

Des toasts (2 au nutella et 2 beurrés), un chocolat chaud et un jus d'orange.

Des chips à l'oignon, des monster munch, des cacahouettes, du pâté en croute, une salade composée, de la viennetta, et du coca light.

hier café, jus d'orange , chocolatine puis à midi on a mangé au resto japonais chez YO , il ya une rail qui tourne ac plains de plats et tu prends ce que tu veux et j'ai ùangé 4 makis avocats, et du tartare de saumon pis une glace 2 boules haagen daz dans un pot (bananoffee et strawberry chessecake) pis un thé vers, pis le soir une salade roquette, tomate; avocat et graine de sésame et 1 clémentine

Hier:
3 pain de mie aux 7 céréales toastés avec du thé.
Un verre d'eau au réglisse.

Riz avec des champignons avec de la creme.
Un yaourt bifidus nature.
Tisane à la réglisse.

Eau à la réglisse, kinder délice aux coco mais la marque Casino.

Riz, aile de poulet farcie et rougail tomates.
Coca casino.

Verveine menthe.

Aujourd'hui:
4 toastés et thé comme d'hab' et de l'eau à la réglisse.

Une clémentine.
10 profiteroles

2 tasses de tisane à la réglisse.

Ce soir, je fais riz, escalope aux paprika et crème façon Glam'

Verveine menthe

Un jus d'orange
Une salade avocat, crevettes, lardons, mache
poulet basquaise
faisselle et coulis de fruits rouges
une mandarine
des chips goût poulet rôti
et ce soir ça va être ma tarte aux 3 fromages avec salade et un yaourt

Tit déj: 4 toasts, chocolat chaud

Goûter: 2 carrés de chocolat blanc/coco caramélisée

Dîner: des pommes noisettes et du chocolat au lait/noisettes

Je vais me taper un riz au lait là

glamrock a écrit:

Une salade avocat, crevettes, lardons, mache

ça a l'air trop bon ça !

Hier :
- café au lait, clémentines, brioche nutella
- gnocchi à la bolognaise, clémentines
- cookies
- soupe à la carotte, fromage, clémentine

Hier matin un café avec des cookies au miel (ils etaient pas excellents car c'etait des cookies mous mais y'en a quand meme plus!!).

Midi raclette- pas de dessert

Soir un morceau de pain et fromage, un gros yaourt de chez Lidl a la banane avec des cereales chocolatées (ca se vend comme ca) et une clementine.

Soir un morceau de pain et fromage, un gros yaourt de chez Lidl a la banane avec des cereales chocolatées (ca se vend comme ca) et une clementine

C'est bon??

Céréales fourée au chocolat avec du lait demi-écrémé
Thé à la réglisse
Eau à la réglisse

Kinder Délices Casino
Clémentine
Eau réglisse

Un café
Un bout cuisse de poulet farcie
Pois chiche poëlé aux beurre et huile d'olives et oignon

Un macaron chocolat de chez Paul
Tisane Caraïbes

salade composée avec des lardons chevre de chavignol chaud
Un fondant choco de Paul

Tisane

Ben vi Hibis c'est bon enfin moi j'aime.

Petit déjeuner: muesli chocolat dans du lait

Déjeuner: sandwichs poulet rôti/crudités et thon/oeuf + chips à la moutarde, tartufo (dessert italien)

Thé + petites gateaux anis/vin blanc

Petit-déjeuner : special k chocolat, lait écrémé, jus d'orange
en arrivant au bureau mon chef avait apporté les croissants et vers 11h me suis laissée tenter ...

Midi : poulet au curry, riz, yaourt, clémentine

Tout en cuisinant, un peu de ricotta avec des gressins et quelques tomates cerises

Ce soir : courgettes, saumon fumé et je verrais ce dont j'ai envie ensuite

Hier repas en décalé.

A 11h bol de café au lait avec une tartine pain grillé au miel, une a la confiture et 2 BN.

A 15h un ptit morceau de fromage avec du pain, un yaourt et une clementine.

Le soir omelette aux lardons et pommes de terre avec salade et un yaourt.

Petit déjeuner: 4 toasts, chocolat chaud

Déjeuner: pâtes dans lesquelles j'ai mis un steack à l'oignon coupé en tits morceaux avec mayo, ketchup au curry et sauce savora, yaourt brassé et kiwi

Dîner: les mêmes pâtes, du chocolat blanc à la noix de coco et du chocolat au lait aux noisettes

Eau au réglisse
3 pain de mie 7 céréales toastés au beurre et miel
Thé twinning bergamote

Pates aux champignons, crème fraiche et parmesan
Yaourt bifidus nature
Tisane à la réglisse

Cappuccino de la machine à café
kinder délice Casino
1 clémentine

3oeufs à la coque avec des mouillettes
1 grand éclair au choco

Verveine menthe

Spécial K, lait écrémé, jus d'orange
Une part de ma tarte aux trois fromages, courgettes, yaourt et mandarine
Apéro au boulot car anniversaire dc une coupe de champagne, du saucission et des chips
Roti de porc , purée yaourt

Hier matin un verre de jus d'orange, 1 BN.

Midi spaghettis au ketchup, un morceau de pain et fromage et une clementine.

Gouter une tasse de chocolat chaud et 2 BN.

Soir un croque monsieur, un yaourt et une clementine.


C'est vraiment pas sérieux pour un regime ce que je fais mais j'arrive pas a m'y remettre.

Déjeuner: un espèce de panini jambon/beurre/roquefort/raclette, une part de moelleux au chocolat, un chocolat chaud

Dîner: 2 croques-monsieur faits maison

Petit déjeuner: 2 toasts beurrée et 2 au nutella, chocolat chaud et un grand verre de jus d'orange

Goûter: des tits gateaux bretons, du marzipanstollen, du thé et du coca light

Dîner: tits gateaux jambon/fromage, des pistaches, des manchons de poulet à le mexicaine, une galette lardons/emmental/chêvre, des pyrénéens, du gini lemon light

un café et un croissant au beurre et un jus d'orange fraichement pressées pour l'instant....mais hier après midi je suis allée ma ballader à fontainebleau et j'ai acheté pleins de bons trucs pour mae faire un bon gueuleton: du bon fromage dont notamment du brebis basque et de la confiture de cerises noires artisanale pour aller avec.....du marzipanstollen à monoprix (d'ailleurs lili c'est trop bizarre en ce moment quand tu poste ce que tas acheté j'ai souevent acheté la meme chose comme le vogue et le marzipan par exemple lol), des chocolats max havelaard, des petits pains, au sesame, au potiron, aux noix.....

fantomette a écrit:

du marzipanstollen à monoprix (d'ailleurs lili c'est trop bizarre en ce moment quand tu poste ce que tas acheté j'ai souevent acheté la meme chose comme le vogue et le marzipan par exemple lol)

En plus moi aussi c'est au monop' que je l'achète... lol